Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : c'estune pratique millénaire qui vise à harmoniser le corps, le mental et l'esprit intérieur. Dans notre monde moderne dominé par le stress, le yoga se présente comme un remède naturel pour maintenir la santé physique et psychologique.Pratiqué de façon constante, le yoga améliore la san